關於部落格
  • 31

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

NBA/林書豪苦練「焦點肌群」 積極備戰季前練習營

豪小子13日再度於小我臉書上傳接管練習影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,並且要盡力練好戍守,來迎接19天後的湖人季前訓練營。

雖然日前傳出可能並不是洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪迩來仍積極鍛鍊,為即將到來的2014-15賽季作好準備。

林書豪13日便在個人臉書上傳一則接受訓練影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很勉力在練我的戍守,步法和爆發���。我最需要增強的是我的核心肌群(有較好的姿式,防守時重心下降,身體碰撞時能連結均衡)。還有19天練習營就要入手下手......其實等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與訓練師進行操練,特別也針對腿部爆發力進行了不少強化。

對於林書豪而言,在球隊新任主帥史考特(Byron Scott)強調防守的作戰觀念下,若何在戍守端獲得總鍛練信任,無疑便成為豪小子今夏的最大課題。

今夏被買賣至湖人後,林書豪是不是成為紫金軍團先發主控,也激發外界不小會商,不外對於林書豪本人來說,積極厚植小我的實力,無疑將是他獲得充足上場時間和鍛練團信任的最大重點地點。

相簿設定
標籤設定
相簿狀態